ハーブ教室

ハーブによるシックハウス対策

~シックハウスを乗り切るためのハーブによる解決策~

私達の周りに溢れている化学合成剤が及ぼしている影響を多くの方はご存知と思います。
けっして目新しい問題ではないですね。環境ホルモンの問題、シックハウスの問題。アレルギー花粉症などたくさんあります。
ところがそれではそれらの問題に対してどのように私達が生活の中で、できることがあるだろうかという具体的なことになると解決策がわからないという声が多いのです。
食品添加物にとても気をつけていながら、真っ赤な口紅をつけていたり、せっけんの生活に切り替えてはいても汚れが落ちにくいからと言って合成洗剤に戻ってしまったり、あるいは、ハーブを生活の中に取り入れていながらトイレの手洗いの水の下にトイレの汚れがつきにくいと言う洗浄剤を置いてあるのを見かけます。
ハーブの本当の力を理解してくれていないようです。
更に、合成の香水、合成シャンプー、リンス、など環境も私達自身も汚してしまうものを取り入れています。
一度身の回りを点検してみませんか。今回は環境だけでなく私達の体に害を及ぼしている化学合成剤、食べ物や日常的にお使いのものは毎日のことですから知らず知らずに私達の体に蓄積されている問題に注目してみます。それが行き過ぎるとちょっとした引き金によって体からの悲鳴によるビックバンを起こします。
これまでの便利な生活の中で無意識に使ってきているものから簡単に抜け出せなくなっていませんか?
今回は合成化学剤の見直しとそれに代わることのできるハーブの力についての提案をしたいと思います。
先ず、家の中の環境を整えます。
  • 合成洗剤
  • 合成クリーナー
  • 合成乳化剤
  • 合成芳香剤
  • 合成エアーフレッシュナー
  • 合成殺菌剤
  • 合成消毒剤
  • 合成光沢剤
  • 合成消臭剤
  • 合成殺虫剤
  • 合成香水
少しでも家の中を綺麗にしたい、住みやすくしたいと思いながら知らないうちに上にあるようなものを揃えてしまっているのではないでしょうか。
合成洗剤が環境ホルモンの一種であるノエルフェニルフェノールの発生源になっています。化粧品に使われている強力な界面活性剤のEO(エチレンオキサイト)が分解して生まれるものがノエルフェニルフェノールです。ちょっとした化学反応で生まれます。
皆さんがお化粧落としに使われている合成の洗顔クリームやクリーナーを使うことは御自分の肌をいためるのみでなく、それを水に流すことで水の汚染にも繋がっているのです。毎日お使いになる歯磨きも口をゆすいで流します。そしてそれらが環境ホルモンへのつながりになります。
芳香剤、消臭剤、殺虫剤、エアーフレッシュナー、これら合成のものでは当然商品から発生するガスまでも吸い込んでいます。合成のもので固められている便利な生活から、石鹸をベースにした生活への見直しをしませんか?
本当は大変切羽詰った大問題であるということに気づいていただきたいのです。全ては我々の体の中の排泄機能が働かず、徐々に蓄積され溜め込む一方となって私達の神経や体の大事な部分に障害を起こす原因になります。
特に脂肪組織の中に蓄積されてなかなか排泄されません。これに対して私達の体や環境のために切り替えていただきたい物としての合成洗剤に代わるものをお知らせしたいと思います。
  • 石鹸洗剤
  • 石鹸クリーナー
  • アロマ芳香剤
  • ハーブ忌避剤(虫除け)
  • アロマ塗料
  • アロマ光沢剤
  • アロマ消臭剤
  • アロマ自然香水
  • ハーブ殺菌剤
殆どが重曹、酢酸、硼砂(ホウ酸と間違えないで下さい。ホウ酸は毒です。)石鹸洗剤、ハーブエッセンシャルオイルによって簡単に出来上がりますし、力が合成洗剤のものよりあります。
重曹、酢酸、硼砂は全て薬局で求められます。
作り方のレシピ
1、アロマ液体洗剤
用途 衣類の洗濯(頑固な汚れに対応)
壁紙の汚れ(あらゆる汚れに対応、スプレーの容器に入れて使用)
機械汚れ
※貴金属は避けてください。
使用するエッセンシャオイル
  レモン、ラベンダー(特にお勧め)
柑橘系のエッセンシャルオイル
作り方 酢酸:大さじ2(水で3倍に希釈)   硼砂:小さじ1
  100ccの熱湯でよく溶かす
溶けたら液体石鹸をカップ四分の一入れて合わせる。
(酢酸と硼砂を合わせる前に石鹸を入れますと固まってしまいますのでご注意を)
   
2、アロマ重曹・アロマハーブクリーナー
用途 トイレ、浴室、台所、ゴミ箱、プラスティックカーペット(安いもの)の洗浄
ペットの匂い、衣類の漂白、食器洗い(シンクにため洗い)
※洗浄力、殺菌力が強い
使用するエッセンシャルオイル
  レモン、ライム、オレンジ、ミント、ティートリー、クローブ、タイム
作り方 重曹:1kg   アロマ:1cc(30滴)
  混ぜ合わせるだけです。
   
3、アロマ薬用石鹸
用途 台所、まな板、配水管、強力な殺菌作用
使用するエッセンシャルオイル
  レモン、ペパーミント、ティートリー、クローブ、ユーカリ、シナモン、ラベンダー、パインニードル、ラベンダー、ベルガモット
作り方 液体石鹸:500cc   ハーブエッセンス:1cc(30滴)
  混ぜ合わせてください。
   
4、アロマ酢酸
用途 消臭効果、衣類の柔軟材、タイルの防カビ
使用するエッセンシャルオイル
  シナモン、ラベンダー、パインニードル、ベルガモット、レモン
作り方 酢酸水(酢酸を水で3~5倍に薄める):500cc   ハーブエッセンシャルオイル:1cc(30滴)
  混ぜ合わせてください。
   
5、アロマ天然抗生物質、殺菌剤(万能消毒剤)
用途 化学合成剤の殺菌剤を使用すると、どんどん強い菌になる耐性菌を作る原因となります。更に強い薬をつくらなくてはならない抗生物質がその例です。
「薬用」という言葉に惑わされないようにしましょう。アロマの殺菌剤は合成殺菌剤より香りが良くてより強力です。エッセンシャルオイルをオイルに入れるより、お水に希釈するほうが殺菌力としての効果は強くなります。
手洗い、台所などの万能自然成分の殺菌剤。
使用するエッセンシャルオイル
  ユーカリ、ペパーミント、ティートリー、レモン、タイム、ラベンダー、クローブ、シナモン、パインニードル
作り方 水:1リットル   ハーブエッセンシャルオイル:15滴
  混ぜ合わせてください。
   
他に酢酸クレー、アロマ塗料などもできます。

シックハウスでお悩みの方に

(新しい家に入ったら風邪をひきやすくなったり、頭痛がしたり、のぼせ、眩暈、などの体調不良を訴えることがあります。
ひどい人はアレルギーを起こしたり、起きていられないなどの大変辛い症状を起こします。
家具や壁紙に使われている接着剤に含まれるアルデヒド成分による症状です。とはいっても、アルデヒド成分を目の敵にすることは出来ないのです。木酢、ハーブエッセンシャルオイルの成分にも中間産物としてアルデヒドは含まれています。天然、自然のものがなぜよいのかといいますと、これらのものはたくさんの成分(多成分系)から成り立っていて、色々な成分がお互いに相殺しながら一つのものを作り上げているのです。
有効成分もあれば毒性の強い成分もあって植物などの性格を作り上げています。
レモングラスというエッセンスにはシトラールというアルデヒド成分が60~65%含まれています。しかし単独でアルデヒドがでてくることは無く、他の成分が包み込んだり分解したりして働いています。単独で働いたら合成の接着剤と同じ毒性の強い植物になってしまいます。
家の匂い、家具の塗料、接着剤が気になる、不快な気分を感じる方はハーブのエッセンシャルオイルを家の中でお使いになって、毎日毎日ディフュザーでたいてください。毎日毎日です。ハーブの成分がホルムアルデヒドの成分を包み込み分解をして無毒化するように働きます。
匂いが気にならなくなるまで、お好きなハーブエッセンシャルオイルをたくさんお使いください。
私たち自身も香りを吸って、シックハウスを防ぎながら、家の香りがよくなるのと一石二鳥ではなく三鳥です。
もう一つ考えていただきたいのはこのような環境の中にあっても深いを感じる人と感じない人とに別れるのは、その人の体の閾値の問題(どのくらい化学物質に今まで触れてきているか)になります。
さらにその人がどのくらい排毒力、解毒力、免疫力を持つかにもよります。体質ですね。両方の面から考えていく必要があります。身の回りから化学合成剤を無くすことを先ず初めにしていただきたいのです。口から入れるもの、身近にあるものの点検を行いハーブでまかなえることはすぐに実践していくことをおすすめします。

体験談

●大変綺麗好きのKさんからのお話です。
(Q)汚いのがいやで、お風呂の掃除に毎日洗剤を使っていました。ところが私が気をつけているのとは反対に、だんだん浴槽が汚くなっていきまして、今では湯垢の線がはっきりついてしまっているのですが、綺麗にする方法はありませんか?
(A)毎日洗剤を使っていたのですか?まずこれ以上汚くなるのがいやなら洗剤をやめてスポンジでお水洗いにするか石鹸で洗いましょう。湯垢の線は残念ながら消えません。初めから、アロマ洗剤にすればよかったのですね。
●職場で内装工事をして壁紙から机から綺麗になったのですが、具合が悪くなり会社を休んでしまいました。
体も腫れて、目も見えなくなって息苦しく夜も眠れなくなってしまいました。
シックハウスです。仕事中でしたけれどエッセンスをティッシュに落として嗅いだり、森林浴のような香りを焚いて回りの方にも気持ちのよい香りになるようにし、更にアドバイスを戴いてコーヒーの出がらしやお茶の出がらしを置いてしのぎました。
●新しいマンションに引越しをしたのですが、やはり接着剤の匂いが少し気になりましたので、入居前にたっぷりとエッセンスを入れたガラスのお皿を各部屋に置いて、1ヶ月くらい時々エッセンスを足しながら入居する日を待ちました。
入居してからもハーブの香りを絶やすことなく使って快適な新居となっています。
●教えていただいたアロマ石鹸を気持ちよく使っています。
よく落ちるのと香りのよさで今までの洗剤との違いがだんだんわかってきています。
安上がりでちょっとした手間で簡単に出来るのが気に入っています。
身の回りの点検はしていただきましたか。
女性は家庭の関所の役目を持っているように思います。現実をきちっと見据えて、何を食べ、何を使うべきか、どのように生きるのか、を考えてください。洗剤の作り方が良くおわかりにならないようでしたら、お問い合わせください。

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