手洗いの励行、うがい、体を冷やさない、と言われている予防の中で、
私はハーブの力をたくさん借りています。

お医者様に行くというのは私にとって最後の手段ですし、
それにお薬を飲むというのもできるだけ避けたいです。
もう、どのくらいお医者様にも、お薬のお世話にもなってないかなぁ～と、思いだせないくらい
平和で風邪予防にどっぷりとつかった生活を、ハーブさまさまで送っています。

今は森林系のハーブにお世話になっています。
温めながら、殺菌力のあるハーブ、
森林では森の木々たちの出す精油で、
ウィルスの数が殆どいないというのを
知っていますか。だからこそハーブを
使わない手はないと思うのです。

せめて、家の空気だけでも綺麗にして、
家族を迎えることぐらいは、絶対にするべきです。
これは断固、推薦です。
私はハーブエッセンシャルオイルをいつもアロマストリームで撒き散らしています。
お湯の中にエッセンシャルオイルを落として蒸気と一緒にお部屋に香りを漂わすのも一つです。
楽しんで快適にできることなら長続きするので、今年の冬も結果が楽しみです。

お薬はウィルスの変態を作ってしまいますけれど、ハーブにはそれがないのです。
私たちの免疫力をあげて、ウィルスを遠ざける力がハーブです。
そういえば、ハーブをたくさん日常的に使っている友人たちからは風邪の便りがないですね。

シダーウッド、パインニードル、ジュニパーなどなど、
熱が出てしまったら、お勧めハーブは、ユーカリです。
熱を下げるのを手伝ってくれる冷やすハーブです。
ハーブは天然の室内消毒剤、デオドラント剤です。

森林系の香りだからといっても合成の香りは止めましょうね。
室内消毒剤とは程遠いものになってしまいます。傍にいてほしいのは自然のハーブたちです。