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アロマライフ
日本のアロマと食いしん坊
先日、友人と伊勢神宮に行ってきました。今年で３回目です。
ここの空気のすばらしさを味わうことと
毎年お参りできる有難さを心地よく感じています。
平成２５年の遷宮を目の前にして
いろいろな動きを感じます。
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日本の原点の香りがここにはあるようですけれど、
やはり日本のエッセンスが凝縮されて訪れる人が多ければ多いほど、
それに感動することに日本人としての意識が高くなるようです。
何をさておいても一度は日本の神話の世界に
触れる事をお薦めします。
外宮、内宮での参拝は風でわずかに
揺れる白布がちょうど運よく持ち上がり
中をチラリとのぞくことが出来たときは
なんとなく運が良かった、私は運がいい！！などと楽しく戻ります。
内宮を渡る橋の架け替えが
今年始まるようです。
新しい木の香りがいっぱいする橋に又、来年は会いに来ます。
２０年の間に、なんと橋は人々が渡る事で６センチも減ってしまうとか。
私も往復６回すり減ることに協力してます。
この古い橋は削りなおして、何かにするようです。
無駄にされないことがとっても嬉しい！
そうそう、赤福買っちゃいました。
お店は昨年に比べてやや寂しげでしたし、
あちこちの支店がクローズしてました。
でも、本店の赤福は美味しいですよ。
それに五十鈴川を見ながら頂くのは又格別です。
投稿者 herbleap : 14:56 | コメント (0)
アロマライフ
胃腸とハーブで思考能力アップ
毎日好きなものをたくさん食べて、
私たちの体の血となり肉となる栄養分を取り込んでくれる
胃腸のことを今日は書いてみたいと思います。
西洋医学では「唯脳論」
東洋医学は「「腸脳論」となっているようです。
そこで、東洋医学では当然、胃腸は考えるとなるのです。
思考するのです。
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最近の私たちは準日本風の文化の香りする和食は大好きとしても、
朝はパン食、ワインにチーズ、イタリアン、フランス料理など、
たくさんの食事を取る機会が増えてますよね。
食の文化は当然民族的に長い歴史を持っていて
その中で精神文化も培われてきたわけです。
私たち日本人は和食が一番無理なく、
要は胃腸が喜んで、はいはい、と言って働いてくれます。
西洋人とは腸の構造も違っているようです。
あまり脂っこいものは控えたほうがよさそうです。
胃腸の丈夫な人は頭もしっかりとしているようで、そうなるとなんとなく心配になってくるのですけれど、
なぜなら私たちの腸に出ているホルモンは脳内ホルモンと同じものがあって、
セロトニン、メラトニン、ドーパミンなど脳を働かせているホルモンが腸にもあるなんてびっくりですよね。
生物が出来るのも腸がお先――！！です。
上から入った食べ物が、下からお出ましになるまでに18時間、そのサイクルがきちんとしていると
消化酵素をたくさん出したり、体の抵抗力やストレスに強いたくましさなどを担当している腸は
いつでも元気にいられますけれど、このサイクルを狂わすのが食べ物の添加物や精神ストレスです。
ちょっと旅行をしたときに、お腹が張ってリズムが狂うと言うことになるわけです。
楽しい旅行も環境が変わることで体にはちょっとストレスなんでしょうね。
関係ない！！と言う人は過ごし方の上手な人か腸のリズムのいい人です。
お腹いっぱいに暴飲暴食なんてもってのほか！
腹八分とは昔から言われてますよね。
大食いの人に結構、肩こり、腰痛の人が多いのも、
首から出ている神経が食べ過ぎに怒っている腸とも
関係してますから、腸の逆襲ということも本当の話です。
いつまでもしっかりとした頭脳を維持したい人、元気でいたい人、
体の中央にある胃腸をもっとお大事に・・・。
＝胃腸のための野菜とハーブ＝
【苦味のある野菜】 ゴーヤ、ふきのとう、リンドウ、ごぼう、たまねぎ、きゅうり、レタス、せり、青しそ
【ハーブ】 フェンネル、シナモン、カミツレ、マロー、レモングラス、ローズマリー
投稿者 herbleap : 14:18 | コメント (0)
アロマライフ
香りお手玉
先日、日本アロマアーチスト協会で開かれた“香りお手玉”の講習会での作品です。
お手玉から香りが漂う素敵な時間でした。
嗅覚から皮膚の感触、そして目からと、
結構お手玉は私たちの五感を刺激してくれます。
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香りで脳を刺激して、手を使うことで脳を刺激して････
それも、右手ばかりの楽しみではなく、一度左手で、試してみたところ「アレッ！！」
こんなに左手の働きが悪いとは！と再認識。私の左脳の働きを見つけてしまいました。
動きの悪いこと、ショックです。右手との違いにはびっくりさせられますよ。
もちろん、作っているときは幸せな時間でした。
私が一番好きだったのは、中に、ラベンダーのドライを入れたお手玉です。
左手でお手玉をまっすぐ上に上げることの難しさからスタートです。
利き手の右では、しっかりとまっすぐ上に上がるのですよ。
それが左手となるとちょっとあらぬ方向に、へそ曲がりのようにお手玉が飛ぶのです。
私も左脳を鍛えなくては･･･と真剣に思ってしまいました。
この香りお手玉は運動機能回復のリハビリや、心のリハビリにも最適に思えます。
ついつい夢中になって時間を過ごして、そして、思わず笑っている楽しそうな顔に出会えそうですね。
お手玉の中にまで香りを感じることで単なるお手玉ではなく，一層、五感のトレーニングが出来ます。
日本アロマアーチスト協会では香りをアートとして生活に密着した楽しみを伝えています。
セラピーとしてより、アートこそ生活に密着していますものね。
投稿者 herbleap : 14:44 | コメント (0)
ハーブリープ ニュース
最後のﾊｰﾄｱﾛﾏﾃｨｯｸﾛｹｯﾄのお嫁入り
アメリカから届いたアロマティックロケットがおかげ様で完売いたしました。
最後の１つをお買い求めくださったお客様からとてもうれしいお手紙を頂きましたので
ご紹介させていただきます。（金井）
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～１～
ハーブリープ 金井様
ペンダント、本日受け取りました。色々とお手数をおかけしてしまいました。
専門家の方に見て頂いたとのことで、
また詳しい説明などもありがとうございました。
専門家の方が驚かれた様に、
これだけ美しく手の込んだ透かしの入った品物を
今回の様な良心的なお値段で購入させて頂けたことに
感謝しております。
ネットで調べた限りではアロマロケットなる物が色々と販売されていますが、
同等のお値段ですとこれほどの出来の物は見つかりませんでした。
大切に使わせて頂きたいと思っております。
実を申しますと、昨年の暮れよりベリテ化粧品も愛用しております。
友人の紹介でエステ体験をさせてもらいまして、その時に、オイル、化粧水、ファンデーションを
購入いたしました。最初のうちは今まで使ってきた化粧品との違いに戸惑い、水おしろい等に
物足りなさを感じておりましたが、使い始めて半月位の頃、バッチリメイクをしたくて
以前使っていたファンデーション等を使いましたら肌は荒れるわ、化粧崩れするわで、
それ以来、もう絶対にベリテ化粧品と決めております。
ベリテ化粧品を使い始めてから日に日にお肌の状態が良くなっているように実感しておりますし、
使用するときに肌も心も喜びを感じておりますので・・・実は化粧品でも大変感謝している次第です。
今回のペンダントの件では大変お世話になりました。益々ベリテ化粧品さんのファンになりました。
これからもどうぞよろしくお願い致します。どうもありがとうございました。
～２～
ハーブリープ 金井様
こんばんは。私の方でも嬉しくなってしまう様なお返事をありがとうございました。
ベリテ化粧品歴はまだまだ浅いのでお話下さった事例には驚くばかりです。
お肌のキメが以前より大変細かくなり毛穴も目立たなくなってきたので（感激です！）、
お試しセット（他店にて）にてＤ１オイル、マリンジェル、カレンシアオイル等を購入し
古くからのシミを消したいと試しているところです。
最後に残っていたハートのロケットが当初口を閉じてくれなかったおかげで、
こうして金井様とメールでお話するご縁も頂けました。本当にありがたいロケットです。
なんだか私にとっては特別なロケットという気もしてきました。
ハートのロケットの作ってくれたご縁です。どうもありがとうございました。
このお手紙を頂いて、アロマティックロケットの良さを皆様にお知らせできて本当に
よかったと実感いたしました。これからも素敵なアロマグッズを探して参ります。（金井）
