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アロマライフ
寒い体はジンジャーで
寒い、寒い毎日です。
毎日、必ずジンジャーティを飲むようにしているせいか、
今年はいつになく体が温かくて、毎日が寒いですけれど
気持ちよく感じるのです。
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漢方薬局には『生姜（ショウキョウ）』と『乾姜（カンキョウ）』の
２種類がありますけれど乾姜のほうが温める力がずっと強く、
ショウガの皮をむいて蒸してから乾燥したものを言います。
循環を促進して、血液のめぐりを良くするので、
冷え性でたまらない人はちょっと、のどにピリピリする位の辛さで
蜂蜜を入れた飲み物を常用すべきです。
乾姜（カンキョウ）⇒
特に体内の蓄積する嫌な水分を取り除く力が強いので、
水さえ抜ければ暖かいでしょう。
水は冷たいですし、それが下半身に溜まることで《冷え性》となります。
足が冷たくて寝れない人は血の循環もさることながら体の水分が悪さをしています。
その水分が抜けてくると体が温かくなります。
それに、乾姜は食べ物の毒素も取り除いてくれて、（特に生食）胃腸の働きも元気にしてくれる
一石二鳥の冬の飲み物です。
味は大辛、性は大熱。（帰経：心・肺・胃・腎経） に働きます。
反射的に血管運動中枢を興奮させ、交感神経系の興奮によって血圧を上昇する。
辛辣な刺激（ぴりぴり）は血圧を上昇させ体のすべてのめぐりをよくして、冬でもあったかい！！
うれしい体となります。
以前、冬の終わりに、久しぶりにスカートをはいたら、ものすごい太目の足になっていました。
ぎょっ。。。。として大慌て、これも冬の間の冷えから来る水のたまりのムクミ！
本当に慌てました。それからどれほど努力をしたか・・・・。
こんなことにならないように皆さんは冬の間から乾姜を飲んで身体を温めて、
しっかり水はけの良い身体を作りましょうね。
植木鉢の土みたいですが・・・でももうすぐ春ですよ。
関節に痛みを感じる方も喉がピリピリするくらいのお茶を飲んで
関節に溜まってくる悪い物をはけさせれば痛みは大丈夫。
胃を温める事で身体を心から温め、体中のエネルギーのめぐりを良くしてくれます。
夏場もクーラーから身体を守るために･･････ですけれど、クーラーなんて寒いこと
今から考えたくもないですか。
投稿者 herbleap : 13:27 | コメント (2)
ベリテ化粧品のお話
凄いぞ!ﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙ ～ﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙお得情報～
大きなチューブ一本にたっぷり入った
新発売のマッサージジェルです。
一足先にお試しいただいた方からは
「さて、こんなにたくさんどのように使ったら・・・」
と言う声が聞こえてきましたので
とっても良い方法をお知らせします。
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まず、マッサージジェルの一番の目的はお肌の保護です。
何を浸透させたいか、どんな素材でお肌を守りたいか・・・。
それに血液やリンパを循環させるためにマッサージができる！
こんな目的を持っているのが、今回、発売のマッサージジェルです。
お肌にシットリとのって皮膚に一枚洋服を着せたと思ってしまうほどです。
合成ポリーマーを使用していないので皮膚がゆったりと呼吸できるというのがすごいです。
合成ポリーマーでは細胞が窒息しそうですよね。
【ハンドローション】
マッサージジェル １０ ： ベーシックオイル １
この配合が一番ノーマルなハンドローションです。
かかとのマッサージ、ひざのマッサージにも抜群です。
ベリテをお使いの方はベーシックオイル、ソフトローション等の
リフィルのボトルで保存すると使い勝手がいいかもしれません。
もちろん使いやすいどんなボトルでも大丈夫です。
～少しトラブルのある方向きブレンド～ 手がひどいがさがさ、かぶれ、かぶれに最適です。
100ccに対して
バルサムミックス(水精油) １５ｃｃ
ベーシックオイル １０ｃｃ
マッサージジェル ７５Ｃｃ
これも配合の比率がわかっていれば、水精油をカミツレ水に変えたり、ラベンダーに変えたり、
オイルを変えたりして、それぞれの目的別の皮膚のケアのために作りおきができます。
エッセンシャルオイルもポトリ・・・と入れてもいいかもしれませんね。
私はいつもカプチーノを作る時の可愛い泡だて器を使って
あっという間につくってしまいます。
友人によると￥３００ぐらいで見つけたとか。
それはラッキーすぎるようですけれど、
見つけた方はゲットをおすすめ。便利！便利！
このジェルは凄く気持ちのよい感触で次から次へと使ってしまいます。
■マッサージジェルのお求めはこちらです■
http://www.aroma-herb.com/shop/detail/0/331/
投稿者 herbleap : 12:39 | コメント (0)
アロマライフ
背中にエネルギー
本格的に寒くなってきました。
風邪はもちろん、インフルエンザにも絶対かかりたくない！
誰でも思いは同じですけれど、風邪ってどこから入るか分かりますか？
入るっていうか、どんなサインが危ないお知らせになるでしょうか。
⇒クリックよろしくお願いします！
ちょっと首筋が、ゾクッ！ なんだかいやに肩が凝る、首が突っ張るカンジ、と言うのが
必ず風邪を引くサインとしておきます。これは絶対にあるので今度からちょっと注意してみて下さい。
私達の背中の背骨の脇に尾骶骨から後頭部まで膀胱経(ぼうこうけい)
という私達の骨格を支えている経絡が走っています。
そこの経絡の陽気（エネルギーが）かけてくると、ゾクッ！！！として
首筋から風邪の進入を許してしまいます。
寒いので身体を硬くしている時には、
この経絡の動きが悪くなって元気がなくなってきます。
ストレスで体の固い人も同じ！
身体を支える筋肉が硬くなるとエネルギーが少なくなってきます。
よく犬が立ち上がったときに伸びをしてますよね。
彼らも、膀胱経にスイッチを入れてから動き出しているのです。
風邪を感じた時は・・・
すぐに秘伝の風邪のブレンドオイル（クラリーセージ、ジンジャー、タイム、ラベンダー、オークモス）を
首の回り特に首の後ろから背骨に向かって刷り込みをします。
とにかくそこで外部からの邪気を止めてしまわないと膀胱経から胃経という経絡に入ってしまいます。
そうなると体の中への進入を許してしまって食欲もなくなってきて本格的につらくなります。
縁側で日向ぼっこ、窓際で転寝などされる時は
背骨にお日様をあててエネルギーの補給をしましょう。
日向ぼっこが出来る環境にある方は一番良い席を確保してください。
背中にタップリのエネルギーと、背骨に添ってのオイルマッサージが
冬の風邪の大きな予防となることを覚えてくださいね。
オイルを塗るときは背骨を行ったり来たりで十分です。
そして立ち話の時でも背中にお日様です。
投稿者 herbleap : 14:16 | コメント (0)
アロマライフ
新しい年の初めに
新しい年の初めに、私はトリートメントルームのお掃除をラベンダーですることにしています。
ラベンダーは元々“洗う”と言う意味の
「LAWARE」から来ていますので
その洗浄する力はなかなかのものです。
↓
今年もクリックよろしくお願いします！
私の机はそんなに上等なものでないので、ラベンダーをティッシュにつけてせっせと拭きます。
エッセンシャルオイルのこびりつき、オイルと埃の固まった物など綺麗に落ちるのと同時に、
どんどん部屋の空気そのものも綺麗になっていくのを感じて
これから一年する仕事の部屋の新年の浄化にもなるわけです。
ラベンダーはハーブの中でも特別の位置に存在していて、
何を使っていいのかわからなくなった時、
ブレンドをしたときに最後の和合する香りとして、
すべてのハーブの王手に位置しているようです。
心にも身体にもすべてに働きながら、
お掃除の時にも最大の力を発揮してくれるので、
色々に気持ちが迷ったり、気分転換がしたい時などには
このラベンダーでのお掃除は私の緊急避難場所にもなるようです。
サッと机の上を拭くことで不思議に不必要な物が浮かび上がり、
心からも物質面でも綺麗にそぎ落とすことで新しい年のスタートを切り、
すべてがキリリと切り替わっていきます。
