2006年04月06日
ハーブリープ ニュース
体をのびのび 春の香りと草もち
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春が近くなってくると、
私は必ず「蓬（よもぎ）」
のお茶を飲み始めます。
漢方的に言うと「蓬」は、四方八方に |  |
今年は乾燥したヨモギをブレンダーにかけてみたところ、
もぐさ状態の産毛の部分と粉ができました。
ヨモギの粉はこの中にのりを入れて乾燥させてスコーンを
作ろうと思っています。
よい香りがするでしょうか･･･楽しみです。
もぐさ状のものはお灸には出来ないので、
毎日お湯に一つまみを入れてお茶にして楽しんでいます。
これが凄く簡単で、便利でたまらない香りのお茶になるので毎日飲んでしまいます。
かなり体の調子がいいので、のびのび開いて春の体ができたのではないでしょうか。
ヨモギは体を温めて、胆汁を分泌させ、便秘や消化不良を助けます。
冬の間、私たちの体は毛穴を閉じていらないものを沢山ためているようです。
これは、まさに「春のデトックスティー」ですね。
乾燥したヨモギをお風呂に入れるのもおススメです。
3月のお節句には菱餅にして、５月のお節句には菖蒲の葉と一緒に
ヨモギをつるす習慣がありますけれど、日本でも中国でも毒気や邪気をはらい
寿命を延ばす言い伝えから大事にされてきました。
冬に溜まった邪気をはらってくれているでしょう。
今日のおやつはヨモギもちです。
たっぷりとヨモギがはいっていますから体によさそうです。
皆さんも「笹団子」に、「草もち」を沢山食べませんか。
投稿者 herbleap : 2006年04月06日 14:30
