ハーブトラベル実践編


いよいよ秋の旅行シーズン！でも楽しい旅にもちょっとしたトラブルはつきものです。

ここでは知っておくと役に立つ「ハーブトラベル術」をご紹介しましょう。




＊旅行には精油or水精油を忘れずに

・乗り物酔い、宿での美味しいご馳走についつい食べすぎたらペパーミントを希釈したオイルで胃の上からオイルマッサージ、またはペパーミントの水精油をお水に５～６滴落として飲んでください。

　・歩きすぎて、足が浮腫んだ時にペパーミント、ラベンダーで足浴してみましょう。



・ホテルや旅館の部屋の匂いが気になる時は水精油でエアーフレッシュナーにするのは如何ですか。殺菌効果もあります。ペパーミント、レモン、ラベンダー。



＊手作りお絞りのすすめ



ウェットティッシュという便利なものがありますけれど、乾かないように保湿剤や消毒用の殺菌剤が使われているのをご存知ですか。合成の界面活性剤が使われています。手作りのお絞りで、爽やかなお手拭を持ってお出かけを。 ペパーミントと、レモンがお薦めです。

ボール一杯のお水に、ペパーミント、レモンを２滴ずつ落として、よくかき混ぜてタオルを浸します。



＊お出かけ前と後にはO２オイルでお手入れ



秋の行楽にも必ずスペシャルO２オイルを使いましょう。

オイルだからなんとなく怖い！！そう思っている方が未だいらっしゃるのでは？

オトギリソウの活性化と、ホホバオイルの高温(３００度)に耐える力とが一緒になって夏の終わりにはお肌が以前よりよくなっているのを実感です。

秋の紫外線もとっても強いです。油断は出来ません。

お化粧水に一滴落としてつけるのも便利な方法です。首、腕にもしっかりとつけて下さい。秋にも働く優れ者のO２です。日焼けの炎症知らず、アフターケアもO2でOKです。



NHKのニュースから
喘息の患者さんが全国で４５０万人だそうです。

お医者様に行かない時間は、ご家庭でセルフケアを試されては如何ですか。

オイルマッサージとハーブのお茶が効果的です。