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2005年05月12日
ハーブリープ ニュース
アロマで5月病対策
5月病は、新しい生活をスタートさせた学生や社会人が環境の変化により５月に入って徐々に精神的、肉体的にくたびれてしまうことを言います。様々なストレスの積み重なりによる「心と体の疲れ」が原因とも言われています。
5月病によく見られる症状とは、抑うつ気分、思考抑制、不安感、あせりなどで、不眠、強い疲労感、やる気がでないと訴える場合が多いようです。
5月病を防ぐには一番にストレスをためないこと。それにはアロマの力を借りるのが効果的です。
- グレープフルーツのリフレッシュの香りで元気付け
- ラベンダー３にペパーミント１のブレンドは病みつきになること保証つき。
リラックスしてください。
投稿者 herbleap : 2005年05月12日 17:03
